Cadeau. 14 leçons qui vous sauveront la vie
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Dans chaque chapitre, le Dr Egger partage des histoires de sa propre vie et celles de ses patients, et à la fin, elle propose les clés pour se débarrasser du problème. Ce sont des attitudes, des exercices ou des questions qui nous aideront à sortir de nos prisons mentales vers la liberté et la joie de vivre. Pendant la pandémie de coronavirus, l’auteur a écrit deux chapitres supplémentaires pour soutenir les gens et les aider à faire face à ce défi. Elle vous conseille comment soutenir votre santé mentale pendant le confinement, comment vous adapter à la vie isolée et ne pas avoir peur d'être seul. Et partage également les recettes signature de ses plats préférés.
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