Il est important que ce livre soit lu par tous ceux que vous aimez (et peut-être par quelqu'un que vous n'aimez pas trop)
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Les relations avec les membres de la famille, les partenaires, les amis, les collègues et, surtout, l’amour de soi déterminent la qualité de vie et la facilité avec laquelle vous surmontez les difficultés. Les histoires tirées de la pratique de la docteure Perry parlent de vous. Certains sont restés trop longtemps en congé parental et se sont isolés du reste du monde. D’autres se sentent surchargés et/ou incompétents au travail. Certains ont perdu le contact avec leur meilleure amie. Quelqu’un a été quitté par un partenaire au style d’attachement évitant (et oui, cela concerne aussi les couples de même sexe). D’autres cherchent l’amour sur Internet sans le trouver. Certains ont vu leurs enfants grandir — et après ?... D’autres ont grandi seuls et ont commencé à se disputer avec leurs frères et sœurs comme des adultes. Certains souffrent de leur propre colère, d’autres du comportement toxique de leur belle-mère, ou se retrouvent même dans un environnement toxique. Certains ne parviennent pas à surmonter la mort de leurs proches, tandis que d’autres se sentent trop vieux pour vivre à l’ère numérique. Certains traversent une crise de la quarantaine. D’autres ressentent une insatisfaction sexuelle. Et certains sont obsédés par leur propre corps, qu’ils ne parviennent pas à aimer. Il est très important que tout le monde que vous aimez découvre les algorithmes de formation des liens et des nouvelles habitudes ainsi que les stratégies efficaces de résolution des conflits, de gestion du stress et de l’anxiété proposées par Philippa Perry. Commencez par vous-même.
- Un nouveau livre de l’auteure du best-seller mondial « Il est important que vos parents lisent ce livre (et vos enfants seront heureux si vous le faites aussi) ».
- Un nouveau niveau d’aide psychologique dans les relations.
