6 minutes. Un journal qui changera votre vie
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Chacun d'entre nous veut devenir heureux, sûr de soi et réussi. Nous lisons des livres intelligents avec des conseils sur la façon d'y parvenir. Chaque année / chaque mois / chaque lundi, nous commençons à faire des efforts pour atteindre notre objectif. Cependant, il y a toujours quelque chose qui ne va pas, et nous baissons les bras, car nous n'avons pas le temps / la force / la capacité d'apporter les changements nécessaires dans notre vie.
Tout cela a été pris en compte par l'économiste allemand Dominik Spenst. Il a créé un journal unique « 6 minutes », qui vous aidera à ne pas remettre les changements à plus tard. En ne consacrant que 3 minutes le matin et 3 minutes le soir, vous pourrez former des habitudes bénéfiques qui rendront votre vie plus consciente, harmonieuse et heureuse. Les méthodes éprouvées ne vous permettront pas d'arrêter de travailler sur vous-même, et ainsi vous pourrez achever la transformation que vous avez commencée.
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